Az aszalt szilva könnyen beilleszthető az egészséges étrendbe, és számos jótékony hatása lehet az egészségünkre, különösen az emésztés és a szív- és érrendszer tekintetében.
Ez a gyógynövény támogatja az egész testünk működését, sőt az agyunkra is hatással lehet. Csökkentheti a vérnyomást a vércukorszintet, segíthet a depresszió és a szorongás tüneteinek leküzdésében is.
A kissé fanyar, mégis ízletes articsóka – a mediterrán diéta népszerűségének növekedésével arányosan – egyre ismertebbé válik nálunk is. Egy igazi ínyencségnek számít a gasztronómiában a növény virágbimbójának levele és a virág „szíve”, a növény leveleit pedig gyógyászati célokra is használják.
Napjainkban egyre többen vannak, akik természetes gyógymódokat keresve, az esszenciális terápiás illóolajokban – a 100 %-os tisztaságúakban (pl. doTERRA Lemongrass) – találják meg azt a megoldást, amely a kívánt eredményt hozza számukra.
Szinte hihetetlen, de a lucerna nagyon gazdag összetételének köszönhetően, számtalan gyógyhatással rendelkező igen sokoldalú gyógynövény.
De mi az a vadfokhagyma? Biztosan ismered, ha mégsem, akkor pedig meg kell ismerned… alább minden kiderül róla!
Főtt tojás, 1-2 összetevő, fűszerek és kész is a finom szendvicskrém, de akár önmagában is nagyon finom!
A felnőttek számára a tojás olyan értékkel bír, mint a babáknak az anyatej: minden benne van, amire a szervezetnek szüksége van!
Nos, miről van szó? Olvasd el a történetét!
Kicsi, göcsörtös, csúnya, de valódi egészségbomba! Igen, ez a csicsóka!
Szeretjük, ha „két legyet üthetünk egy csapásra”, azaz két célunkat is elérjük egyetlen cselekvéssel. A zöldkávé fogyasztás pont ilyen, sőt, inkább már három a „légy” egy csapásra! 😊Felfrissülhetünk, mint egy igazi kávétól, védhetjük vele az egészségünket és még karcsúsít is!
