Így készíts ínyenc gasztroajándékot sütőtökből
Farkas Anikó
2023-11-13
Ahogyan nyáron eltesszük a nyár ízeit télire, ugyanúgy eltehetjük az ősz ízeit jövő tavaszra!
diéta
Zsíranyagcsere gyorsító, diéta támogató, memória javító, természetes immunerősítő ital
Farkas Anikó
2023-08-16
És még számos jótékony hatása van a szervezet működésére gyógyító erővel bíró összetevői révén.
Mi a 40 napos nagyböjt? Lehetőség a spórolásra, sőt a végén még egészségesebb is leszel! Érdekel?
T. Zara
2022-03-07
A farsangi időszak elmúltával, hamvazószerdán – 2022-ben március 2-án – kezdődik a 40 napos nagyböjt, amelyet húsvéti böjtnek is neveznek és húsvét vasárnapig – azaz 2022-ben április 17-ig – tart. Mit tehetsz ezidő alatt az egészségedért?
Hogyan lesz egy magból puding?
T. Zara
2022-03-03
Ez a mag az aztékzsálya, azaz chia mag.
Közép- és Dél-Amerikában őshonos, számos egészségre való jótékony hatással rendelkező, magas rosttartalmú, „superfood”!
Alakbarát, zabos, csokis csodasüti
Farkas Anikó
2022-03-03
Cukor- és fehérliszt-mentes édesség, mely a nap bármely szakában fogyasztható, a reggeli kávé vagy a délutáni tea mellé is kitűnő választás!
Alakbarát palacsinta
Farkas Anikó
2022-03-03
A palacsinta az egyik legismertebb és legközkedveltebb édesség, hiszen nagy gasztro-tudás nem szükséges hozzá! De próbáltad már egészséges változatban is elkészíteni?
Retro, egészséges tojáskrém
Farkas Anikó
2022-02-26
Főtt tojás, 1-2 összetevő, fűszerek és kész is a finom szendvicskrém, de akár önmagában is nagyon finom!
Egy teljes értékű eledel, mint a babáknak az anyatej… ez a tojás!
Farkas Anikó
2022-02-22
A felnőttek számára a tojás olyan értékkel bír, mint a babáknak az anyatej: minden benne van, amire a szervezetnek szüksége van!
Caprese saláta
Farkas Anikó
2022-02-17
Könnyed mediterrán saláta, mely fogyókúrában vacsoraként is megállja a helyét.
Elkészítése kb 5 perc!
Van aki nagyon szereti és van aki nagyon nem, de az biztos, hogy rengeteg jótékony hatása van!
T. Zara
2022-02-14
Akár immunrendszerünk erősítésén dolgozunk, akár túlsúlyunktól szeretnénk szabadulni, vagy „csak” egyszerűen feltölteni szervezetünket C-vitaminnal, mindenképpen az egyik legjobb választás