Egészségünknél ma nincs is fontosabb számunkra, az utóbbi két év eseményei kiemelt fókuszba állították az egészségtudatosságot, az egészségi állapotunk javítására irányuló törekvéseinket.
Azt már biztosan tudjuk, hogy a cékla gumója rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, jó rostforrás, kevés kalória van benne és számos gyógyhatással is bír, ráadásul finom is! Ihatjuk a levét, ehetjük sülve, főve, nyersen … De hogy még a leveleit is fogyaszthatjuk, azt lehet eddig nem tudtuk!
Gondoltál már arra, hogy egy csipetnyi fűszer – azon túlmenően, hogy fantasztikus gasztronómiai élménnyé varázsolja az ételek ízét – alakformálásod aktív segítője lehet?
Jóval gyakoribb, mint hinnénk, sokakat érint, nehéz észrevenni és a túlsúlynak is okozója lehet!
Mi az? Szabad a gazda?
A magnéziumhiány!
Nagyon várjuk a karácsonyt, az év végi ünnepeket, a családi összejöveteleket, a terülj-terülj asztalkám-ot. Persze sokunkban felmerül: jajj, csak megússzam nagyobb hízás nélkül!
