A változókor: a változtatás kora
Farkas Anikó
2024-07-17
Női életvitel a 49. életévtől és az „ötszörös hatás”. A példaadó szülőkről és nagyszülőkről. (Olvasási idő: 4 perc.)
prevenció
50 felett sem lesz panaszod, ha ezeket a változókori változtatásokat betartod
Farkas Anikó
2024-07-10
Változókor … étkezés- és életmódváltás 50 éves kortól. Panasz helyett: hatékony változtatás.
Ennek hiánya rákot, stroke-ot, demenciát és cukorbetegséget okozhat
Farkas Anikó
2024-06-29
Mi lehet az, ami ma már a civilizációs népbetegségek ilyen mértékű kockázatának növelésére képes?
A bacifaló vöröshagyma a levegőt is tisztítja?
Farkas Anikó
2022-03-07
Lassan már 10 éve, hogy olvastam ezt az egyszerű és praktikus kis történetet. Ma a covid időszakában aktuálisabb, mint valaha…
Bújkál bennem a nátha… szaunázzak vagy inkább ne?
T. Zara
2022-02-17
Nagyon sokaknak jelent – különösen a téli időszakban – igazi kikapcsolódást, feltöltődést a szaunázás. A legtöbben úgy gondolják, hogy ha bújkál bennük a megfázás, legjobbBizonyára egyetértesz azzal a megállapítással, főleg, ha Te is szoktál szaunázni, hogy a műfaj egyet jelent az egészséggel. Számtalan pozitív hatást gyakorol testünkre és lelkünkre egyaránt. ha szaunáznak egyet. Vajon így van-e?
Rágd meg jól! Még az olajat is!
T. Zara
2022-02-14
Olajrágás! Már a kifejezés is érdekes, ugye? Miért is rágjuk meg az olajat? Miért teszik ezt évszázadok óta emberek? A válasz egyszerű: mert ezzel a módszerrel, rengeteg egészségügyi problémától meg lehet szabadulni!
Szeretnél megújulni, regenerálódni? Böjtölj!
T. Zara
2022-02-13
“Csak egyetlen betegség létezik, a méreglerakódás.” – Romolo Montovani
Napjainkban – szerencsére – egyre többen élnek egészségtudatosan, illetve egyre többen ismerik fel, hogy az egészséges életmódhoz, a gyógyulási folyamatokhoz szervesen hozzátartozik a rendszeres testi-lelki megújulás.