csontritkulás

Ha fogyókúra, akkor válaszd a kínait!

Nem a kínai konyhára és az általa kínált ételekre gondolok, hiszen azok legtöbbje – az elkészítési módnak köszönhetően – nagyon sok rejtett zsírt tartalmaz, diétádhoz válassz inkább KINAI KELT!

Elolvasom »

Alakformálás napfény-vitaminnal

Beléptünk a „nyárra lefogyok” időszakba, mikor száz emberből kilencven biztos megfogadja most az év elején, hogy lefarag a túlsúlyából. Ami persze a lehető legjobb döntés, hiszen a világranglistán negyedik helyet foglalja el Magyarország az elhízottak számát tekintve!

Elolvasom »