Ha megkérdik Tőled, mi a legfontosabb az életedben, mit tartasz a legnagyobb „kincsednek”, mi a válaszod? Gyanítom, Te is – mint legtöbbünk – az egészségedre szavazol, hiszen egészség nélkül semmi sincsen.
Egészségünk, jól-létünk fenntartásában egyre gyakrabban, egyre többen fordulnak a természet adta lehetőségek felé. A természetes gyógyító alternatívák között az utóbbi időben nagy szerepet kap ismét egy régi-új módszer, az aromaterápia. Ez gyakorlatilag egy holisztikus terápiás kezelés, ahol a természetből vett növényi kivonatokat használják az egészség és a jól-lét elősegítésére.
Évezredek óta nagy becsben tartották és tartják az illóolajokat, melyeket nagy sikerrel alkalmaztak már az ókorban is gyógyerejük, lélekre gyakorolt hatásuk és kellemes illatuk miatt. Sok ezer éve ismert tény, hogy az illatanyagok különböző reakciókat váltanak ki az emberi szervezetben, valamint, hogy a lélek és az elme is meglehetősen érzékenyen reagál az illatokra. Használhatjuk ezeket a növényekből kinyert olajokat például gyulladáscsökkentésre, sebek gyógyítására, vagy akár bőrünk ápolására – szépítkezésre, de jónéhányuknak még a háztartásban is megvan a helyük.
Már az ókori kultúrákban is – Egyiptomban, Indiában, Kínában és még számtalan helyen – jelen voltak az aromás növényi illatanyagok a füstölőkben, balzsamokban és az olajokban. Mind vallási, mind pedig orvosi célokra is felhasználták ezeket a természet adta anyagokat, melyek számos fizikai és pszichológiai hatással bírtak.
A X. században a perzsák már az illóolajok desztillációjával foglalkoztak, bár egyes feljegyzések szerint ez a technika már korábban is ismert lehetett. A módszeren az elmúlt ezer évben szinte alig kellett változtatni, oly mértékben eredményesnek bizonyult.
Az ókori Egyiptomban – i.e. 4500-ban – már aromaterápiát alkalmaztak gyógyító és szépségápolási céllal. Illatos olajokkal végezték a balzsamozásokat, masszázsokat és bőrápoló készítményeikben is a növényi olajokat használták.
Kínában i.e. 2700-ban már megalkották a Nagy Gyógynövénykönyvet, benne 365 gyógynövényt felsorolva. Indiában az ajurvédikus gyógymódban használták már ebben az időben az illóolajokat.
Hippokratész, ókori görög orvos – az orvostudomány atyja – már a pestis megelőzésére olajok használatát javasolta. Rómában pedig Julius Caesar illatos fürdői és az ott alkalmazott aromaterápiás masszázsok váltak híressé.
A XIX. században – a szintetikus gyógyszerek megjelenésével – a „herbalizmus” tudománya némileg elhalványult, a ma ismert aromaterápia alapjait 1910-ben, egy francia vegyész, dr. René-Maurice Gattefossé rakta le. Ő egy laboratóriumi kísérletnél bekövetkezett robbanáskor súlyos égési sérüléseket szenvedett a kezén, amit hirtelen bele is mártott egy – éppen levendulaolajjal teli – tartályba. Azt tapasztalta, hogy a seb nagyon gyorsan gyógyult, mérsékelt fájdalommal kísérve. Ez volt a kezdő lépés az újkori aromaterápia megszületéséhez, amely világszerte elterjedt a kilencvenes évek wellness-forradalmával. Az aromaterápia ma is reneszánszát éli.
A több ezeréves – gyógy- és fűszernövényekkel kapcsolatos – népi bölcsességet támasztja alá a mai modern aromaterápia különböző kutatásokkal, hiszen az illóolajok ezeknek a növényeknek a koncentrátumai, a növények azon kivonatai, amelyekben megsokszorozódik a hatásuk.
Az illóolajok a növények virágában, leveleiben, gyökerében, termésében és/vagy magvaiban találhatóak. Sajnos a növények is ki vannak téve a vírusok, baktériumok, gombák támadásainak és meg is betegszenek, védekezésül az esszenciális olajaikat használják a fertőzések ellen.
Az esszenciális terápiás olajok energiával látják el az emberi szervezetet, és képesek arra is, hogy helyreállítsák testünk harmóniáját, elősegítik a pihenést a stresszoldásával (pl. levendula, kamilla). Segítenek – antiszeptikus hatásuknál fogva – légzési problémáknál (pl. asztma – eucaliptus), javítják a bőr egészségét (pl. teafa), támogatják az egészséges emésztést (pl. citromfű) és még számtalan felhasználási területen élvezhetjük természetes támogatásukat és csodás illatukat.
Felhasználásukhoz, adagolásukhoz csak a 100% tisztaságú, terápiás hatású esszenciális olajok javasoltak (pl. DoTerra), aromaterápiás szakember útmutatása mellett.
